Инвалид-колясочник из Екатеринбурга покорил Эльбрус
Бывший военный Дмитрий Гречушкин из Екатеринбурга совершил восхождение на самую высокую гору Европы. Инвалидность не стала помехой для покорения Эльбруса. Об этом сообщает Министерство социальной политики Свердловской области.
До восхождения Дмитрий на протяжении полугода почти ежедневно тренировался – выполнял силовые упражнения, занимался плаванием и другими кардионагрузками. Индивидуальный план тренировок для альпиниста с особенностями здоровья разработали в областном реабилитационном центре для инвалидов. Специалисты контролировали подготовку Дмитрия на протяжении всего времени.
Тренировки часто проходили с рюкзаком, со специальными утяжелителями или резинками. Они включали упражнения на баланс и на удержание равновесия. Инструкторы реабилитационного центра целенаправленно готовили Дмитрия к покорению крупнейшей вершины.
И тренировки не прошли даром.
Альпинисту с инвалидностью потребовалось 10 дней чтобы подняться на вершину Эльбруса. Дмитрий передвигался на коленях при помощи самодельных снегоступов и ледоколов – так он преодолел в горах более 10 километров.
Восхождению не помешала травма позвоночника, которую бывший военный получил ещё в 2010 году.
Уже 13 лет Дмитрий Гречушкин передвигается на кресле-коляске. Но на покорении Эльбруса он останавливаться не намерен.
«Вершина – не обязательно ведь горная. Я являюсь создателем проекта «Вершина Z», который направлен на покорение различных мест, ранее не доступных людям с ОВЗ», – делится Дмитрий.
В настоящее время альпинист продолжает тренироваться в областном центре реабилитации инвалидов под руководством инструктора. Для тренировок используется специализированное оборудование, которое помогает людям с двигательными нарушениями научиться вести полноценную жизнь.
